PROCESO OFICIAL PARA OBTENER ESCOZUL EN COLOMBIA MEDIANTE EL PROTOCOLO LIFESCOZUL


El agobio y sus efectos en las relaciones en un largo plazo

El agobio, una contestación inseparable al humano ante desafíos, ha evolucionado en su percepción desde la antigüedad hasta la era contemporánea. En un inicio vinculado a amenazas físicas, en este momento se entiende que incluye complejidades sicológicas y emocionales que impactan de forma significativa nuestra vida diaria. La forma en que r

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El impacto de la vida urbana en la ansiedad

La ansiedad, mucho más que una fácil respuesta al estrés, es un fenómeno complejo que se ha estudiado y entendido de distintas maneras durante la historia. Desde las teorías de desequilibrio de los humores en la antigua Grecia hasta los enfoques modernos de la psicología que la piensan una reacción a conflictos internos y externos, la evoluc

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El estrés en la era digital y de qué manera manejarlo

Desde mi experiencia, combatir el agobio con una actitud efectiva fué transformador, permitiéndome andar por las aguas a menudo turbulentas de la vida cotidiana con mayor sencillez. En todo el tiempo, la comprensión del estrés ha evolucionado relevantemente, pasando de ser visto como una mera respuesta física a amenazas, a una compleja interac

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El papel de la seguridad en el avance personal

La confianza, ese pilar esencial en nuestras vidas, es determinante en el éxito personal, las relaciones entre personas y la eficacia profesional. Fomentarla a través de ejercicios prácticos es una estrategia vigorosa para sobrepasar desafíos y lograr objetivos. En el artículo, exploramos técnicas y métodos para fortalecer la seguridad en un

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